Au centre, une approche globale de votre bien-être est proposée à travers différentes pratiques complémentaires. La diététique personnalisée vous aide à réapprendre à manger en harmonie avec vos habitudes, tout en tenant compte de vos besoins nutritionnels spécifiques, qu’il s’agisse d’optimiser vos performances sportives ou de retrouver un équilibre alimentaire. La sophrologie vous accompagne dans la gestion du stress et l’amélioration de votre sérénité au quotidien, en utilisant des techniques simples comme la respiration et la relaxation. La fasciathérapie agit sur les tissus et les fascias pour soulager douleurs, tensions et troubles du sommeil, tout en favorisant l’autonomie corporelle. L’ostéopathie diagnostique et traite les zones de blocage et de tension, en rétablissant la mobilité du corps pour soulager divers troubles fonctionnels. Enfin, la psychomotricité permet d’améliorer la coordination et l’équilibre pour préserver ou restaurer leur bien-être physique et émotionnel. Chaque pratique s’adapte à vos besoins et vous aide à retrouver une meilleure harmonie entre le corps et l’esprit.
REPECAUD Perrine
diététicienne
La consultation avec Perrine commence par un bilan complet de votre relation à l’alimentation. Elle prend en compte vos habitudes, vos préférences, ainsi que vos contraintes et vos objectifs spécifiques. Ce premier échange est essentiel pour définir un plan personnalisé qui s’adapte à votre mode de vie. Si vous consultez pour un enfant ou un adolescent, un parent doit être présent pour assurer un suivi optimal. La première consultation dure généralement environ une heure, permettant de bien cerner vos besoins. Les consultations suivantes sont plus courtes, d’environ trente minutes, et visent à ajuster progressivement le programme alimentaire et à suivre les progrès réalisés. L’accompagnement peut être adapté à différents objectifs : perte de poids, amélioration des performances sportives, gestion des douleurs, ou tout simplement un retour à une alimentation plus équilibrée. Prise de RDV via Doctolib, au 01.69.27.18.35 o Disponible les lundis et les vendredis au centre de 15h00 à 19h00. Tarifs : 60€ puis 40€ séance de suivi – CB, chèques ou espèces
FLEUTOT-SANCIER Cécile
sophrologue caycédienne
La sophrologie, telle que pratiquée dans cette approche authentique, vous permet de cultiver un mieux-être en intégrant des outils simples et efficaces, tels que la respiration, la relaxation dynamique et les visualisations. Ces techniques sont faciles à intégrer dans votre quotidien, vous permettant ainsi d’adopter une pratique autonome et bénéfique sur le long terme. En rendez-vous individuel dans un cadre apaisant, vous serez accompagné-e par une sophrologue formée, qui vous guidera pour développer une conscience positive du moment présent. L’objectif est de vous offrir des moyens de faire face aux événements de la vie avec sérénité, tout en réduisant le stress et en accueillant les émotions avec bienveillance. Cette méthode est accessible à toutes et à tous, que ce soit en tenue de ville confortable, et les séances se pratiquent principalement en posture assise ou debout. Si besoin, des séances allongées peuvent aussi être proposées, en fonction des thématiques abordées ou des besoins des participants. Prise de RDV au 01.69.27.18.35 ou par @ Disponibilités sur demande. Tarifs : 60€ la séance – Chèques ou espèces
CASTILLO Laure
fasciathérapeute
La fasciathérapie est une technique manuelle qui agit sur l’ensemble des tissus du corps, en particulier les fascias, ces structures qui enveloppent et relient les muscles, ligaments et organes. Elle est particulièrement efficace pour traiter certaines douleurs chroniques ou aiguës, des troubles du sommeil, ainsi que des états de stress. Une séance de fasciathérapie avec Laure commence par un bilan précis des zones de crispation fasciale. Grâce à des mouvements lents et des pressions douces mais profondes, Laure aide à redonner souplesse et mobilité aux fascias. Cette approche permet de restaurer l’équilibre fonctionnel de l’organisme, tout en boostant la vitalité du patient et en favorisant un bien-être tant physique que psychique. En plus des techniques manuelles de toucher et de massage, la gymnastique sensorielle peut être intégrée pour aider le patient à mieux comprendre son corps, à acquérir plus d’autonomie et à prévenir les troubles à venir. La séance est ainsi un moment de rééquilibrage global, où le corps retrouve une meilleure fluidité et les tensions sont réduites.
BECAVIN-LESCANNE Elodie
psychomotricienne
La psychomotricienne accompagne les enfants, bébés et adolescents dans leur développement psychomoteur. Un bilan psychomoteur et un bilan graphomoteur permettent d’évaluer leurs besoins spécifiques. La psychomotricienne intervient pour améliorer la coordination motrice, la gestion des émotions et l’équilibre corporel. Des séances de graphomotricité sont également proposées pour travailler l’écriture et les capacités motrices fines. Les consultations, sur rendez-vous, sont adaptées à chaque tranche d’âge et à chaque besoin.
BRIDAY Amélie
psychomotricienne
La psychomotricienne accompagne les enfants, bébés et adolescents dans leur développement psychomoteur. Un bilan psychomoteur et un bilan graphomoteur permettent d’évaluer leurs besoins spécifiques. La psychomotricienne intervient pour améliorer la coordination motrice, la gestion des émotions et l’équilibre corporel. Des séances de graphomotricité sont également proposées pour travailler l’écriture et les capacités motrices fines. Les consultations, sur rendez-vous, sont adaptées à chaque tranche d’âge et à chaque besoin.
DUVAL Laurent
ostéopathe
L’ostéopathe diagnostique et traite les zones de blocage et les tensions des tissus du corps, qui peuvent entraîner des troubles fonctionnels. Grâce à des gestes techniques et un toucher minutieux et précis, il vise à rétablir l’équilibre et la mobilité des structures corporelles. Chaque séance commence par un questionnaire, où l’ostéopathe interroge le patient afin de répertorier ses troubles actuels et ses antécédents (opérations, fractures, chocs, maladies, etc.). Au-delà du simple traitement des symptômes, l’ostéopathe s’intéresse également à l’histoire du corps, en explorant les traumatismes passés qui peuvent avoir des répercussions sur l’état actuel du patient. Cette approche permet de prendre en compte l’ensemble du corps et de ses antécédents, pour un traitement plus global et personnalisé.
