Harmonie Corps, Esprit et Émotions
Un accompagnement global pour nourrir le corps, l'esprit et l'émotions
Être & Mieux-Être propose une approche personnalisée et globale, fondée sur un équilibre harmonieux entre activité physique, soins de bien être, alimentation, gestion des émotions et épanouissement personnel, afin de favoriser un mieux-être durable pour chacun.
Le concept d’Être & Mieux-Être repose sur un constat simple : pour améliorer son mieux-être sur le long terme, il est crucial d’aborder chaque individu dans sa globalité, en prenant en compte aussi bien ses dimensions physiques que mentales ou émotionnelles.
Toutes les personnes sont différentes, chaque personne passe par des phases de vie évolutives et les besoins varient au fil du temps. Certains recherchent une activité physique tonifiante, d’autres privilégient des moments de détente ou de lâcher-prise. C’est pourquoi nous proposons une large gamme d’activités, en salle, en piscine, ainsi qu’un espace de détente avec hammam, sauna et massages sur mesure. De plus, des pratiques complémentaires telles que la diététique, l’ostéopathie et la sophrologie permettent de concevoir un programme personnalisé et évolutif, adapté aux besoins spécifiques de chacun.
Être & Mieux-Être répond également au désir d’intimité, de convivialité et de sérénité, des valeurs qui sont au cœur de notre projet. Notre établissement est situé dans une maison rénovée au cœur du village pittoresque de Morigny-Champigny, près d’Étampes. Ce lieu unique se distingue par ses espaces apaisants et cosy, décorés de manière soignée, propices à la détente et au bien-être. Le nombre de participants par séance est volontairement limité dans nos salles d’activités, notre piscine et notre espace bienêtre/spa, afin de garantir une expérience personnalisée. Chaque présence est soumise à une réservation préalable pour assurer un accueil optimal.
Un des points forts d’Être & Mieux-Être réside dans la qualité de ses équipements et de ses intervenants.
Les professionnels diplômés et expérimentés garantissent un accompagnement personnalisé et de qualité. Leur expertise permet d’assurer un suivi efficace et bienveillant, permettant à chaque participant d’avancer dans son parcours de mieux-être.
De plus, les équipements modernes sont adaptés aux besoins de chaque activité. Ainsi, Être & Mieux-Être se positionne comme un lieu unique, où l’individu est au centre de toutes les attentions, visant un équilibre entre le corps et l’esprit pour un bien-être durable et épanouissant.
Personnalisation
Équilibre
Sérénité
L’histoire EME
Un équilibre naturel
Je suis née au cœur des montagnes de Savoie, un environnement où la nature impose sa présence avec force et douceur à la fois. Très tôt, j’ai été profondément touchée par cette harmonie naturelle, par cette sérénité silencieuse qu’elle offre à qui sait l’écouter. En me formant à la kinésithérapie, j’ai découvert un autre langage du vivant celui du corps, de ses tensions, de ses besoins, de ses chemins vers l’équilibre.
Au fil de mon parcours, une évidence s’est imposée : l’harmonie n’est pas un état figé, mais un mouvement constant. Elle évolue, elle fluctue, elle s’adapte à nos saisons intérieures, aux bouleversements de la vie, aux multiples dimensions de notre être. J’ai compris que pour accompagner véritablement, il fallait prendre en compte la personne dans sa globalité corps, cœur, esprit, et environnement.
Créer un Lieu d’Évolution Personnelle
Portée par cette conviction, et encouragée par les besoins exprimés par mes patients, j’ai ressenti le besoin profond de créer un espace qui incarne cette approche globale du mieux-être. En 2016, ce rêve est devenu réalité avec la naissance du centre Être et Mieux-Être. Un lieu pensé comme un cocon d’évolution, où chacun peut venir se reconnecter à soi, à son rythme, dans le respect de ses envies et de ses besoins du moment.
Ce lieu est vivant. Il évolue sans cesse, nourri par les personnes qui y passent, les thérapeutes qui y interviennent, les pratiques qui s’y développent. Au fil du temps, une équipe s’est constituée autour de cette vision partagée : offrir un accompagnement respectueux, profond, et personnalisé, vers un mieux-être durable.
Vers un Mieux-Être Durable
Les piliers de ce lieu reposent sur l’équilibre entre le corps et l’esprit. On y retrouve des pratiques physiques douces ou dynamiques, des soins de bien-être comme les massages, des accompagnements autour de la gestion des émotions, de l’alimentation consciente, et de l’expression artistique, si essentielle à l’âme.
J’ai choisi de privilégier les formats en petit groupe ou en individuel, pour que chacun puisse se sentir pleinement accueilli, écouté, respecté dans sa singularité. Ici, il ne s’agit pas d’un bien-être instantané, mais d’un chemin de transformation intérieure, d’un retour à soi qui s’inscrit dans la durée.
Être et Mieux-Être, c’est une invitation à prendre soin de soi autrement avec conscience, avec douceur, avec vérité.
Les engagements
Confort et sérénité
Être & Mieux-Être offre un cadre apaisant et cosy, avec des espaces soigneusement décorés et une ambiance propice à la détente. Chaque participant bénéficie d’une expérience intime et sereine, grâce à un nombre limité de participants par séance et une réservation préalable pour garantir un accueil optimal.
Activités diverses et complémentaires
Nous proposons une large gamme d’activités en salle, en piscine, ainsi que des soins de bien-être tels que le hammam, le sauna et les massages sur mesure. En complément, des pratiques comme la diététique, l’ostéopathie et la sophrologie viennent enrichir nos programmes personnalisés.
Équipements de dernière génération
Notre établissement met à disposition des équipements modernes et adaptés à chaque activité. Chaque espace, qu’il soit dédié à l’activité physique ou au bien-être, est conçu pour répondre aux besoins spécifiques de chaque participant, garantissant ainsi une expérience de qualité.
Sécurité des installations
La sécurité des installations est une priorité pour nous. Chaque espace est aménagé avec soin et les équipements sont vérifiés régulièrement, garantissant ainsi un environnement sécurisé et confortable pour toutes les activités proposées.
Intervenants qualifiés
Nos professionnels diplômés et expérimentés assurent un accompagnement personnalisé et de qualité. Leur expertise permet un suivi bienveillant et efficace, garantissant une progression optimale dans chaque parcours de mieux-être.
L’équipe EME
Responsable
Originaire des montagnes de Savoie et formée en kinésithérapie, cette professionnelle passionnée par la nature a toujours cherché à intégrer l’équilibre et la sérénité qu’elle incarne dans sa vie. Constatant que l’harmonie est un processus dynamique, elle a créé, en 2016, un centre dédié à l’évolution personnelle, un lieu où chacun peut se reconnecter à soi-même et évoluer au gré de ses besoins. Ce projet, fondé sur une approche holistique, propose des accompagnements personnalisés pour un mieux-être durable, en combinant activité physique, soins, gestion des émotions et équilibre alimentaire. « Être et Mieux-Être » incarne cette quête de transformation continue vers un épanouissement profond.
Esthéticiennes
Les esthéticiennes jouent un rôle clé dans notre Espace Bien-être, en vous offrant des soins personnalisés et adaptés à vos besoins. Grâce à leur expertise, elles vous guident dans le choix des traitements les plus appropriés, que ce soit pour des massages relaxants, des soins du visage, du corps, ou des soins ciblés comme l’endermologie. Leur objectif est de vous garantir une expérience de bien-être complète, en utilisant des techniques de pointe et des produits de qualité, afin de vous offrir des résultats efficaces et durables. Les esthéticiennes sont là pour vous accompagner tout au long de votre parcours de détente, vous permettant de vous ressourcer et de retrouver l’équilibre.
Secrétariat
Le secrétaire dans un lieu pluridisciplinaire est indispensable au bon fonctionnement de l’établissement. Véritable lien entre les clients et les différents professionnels, elles assurent l’accueil chaleureux, gèrent les rendez-vous, et prennent en charge l’administration des dossiers tout en garantissant leur confidentialité. Sans les secrétaires, l’organisation des services serait impossible : elles coordonnent les plannings, facilitent la communication entre les équipes et gèrent la facturation. Disponible du lundi au samedi, le secrétariat assure un service essentiel, contribuant à l’efficacité et à l’harmonie du lieu.
Autres praticiens
Au centre, nous faisons intervenir des partenaires de santé extérieurs pour offrir une prise en charge complète et personnalisée. Ces professionnels, spécialisés dans divers domaines, contribuent à compléter notre approche globale et à répondre à vos besoins spécifiques en matière de bien-être et de santé. Leur expertise permet de vous accompagner efficacement dans votre parcours vers un meilleur équilibre physique et mental.
