On associe souvent le terme diététique à régime ou restriction. Pourtant issu du grec « diaïta », la connotation de ce mot est parfaitement positive puisqu’ elle signifie « art de vivre ».
Nous savons depuis fort longtemps qu’il est indispensable pour préserver sa santé, de manger équilibré tout en pratiquant une activité physique régulière. Le rôle de Perrine en tant que diététicienne, nutritionniste est d’apporter un suivi individuel pour un changement durable des habitudes alimentaires afin d’améliorer l’état de santé de ses patients.
Quelles sont ses formations et parcours ?
- BTS diététique
- DU Nutrition des activités physiques et sportives
- Depuis 2019 : membre des réseaux RENIF (insuffisance rénale), REVESDIAB (diabète), RESICARD (insuffisance cardiaque) : animation d’ateliers collectifs et consultations individuelles.
- Depuis 2018 : partenariat avec le prestataire de service Studiosanté (91), prise en charge de la dénutrition à domicile.
- Depuis 2015 : consultations en libéral et consultations auprès des étudiants de l’Université Paris Saclay.
Quels sont les causes les plus courantes de consultations ?
- Le surpoids et obésité
- Le diabète
- L’hypercholestérolémie et hypertriglycéridémie
- L’hypertension artérielle et risques cardiovasculaires
- Les troubles digestifs
- L’insuffisance rénale
Quelles sont les propositions de Perrine ?
- Une prise en charge diététique personnalisée au plus près de vos habitudes alimentaires, car il est important de réapprivoiser sainement l’alimentation afin d’apprécier les plaisirs de la table.
- Un accompagnement individuel au sein du cabinet Être et mieux être, idéal pour une prise en charge globale, en alliant une nutrition adaptée et une activité sportive.
- Un accompagnement spécifique pour les sportifs, ayant pour objectif d’élaborer un programme alimentaire adapté à chaque type de physiologie et préparation physique, dans le but d’améliorer les performances et diminuer crampes et douleurs.
Comment se déroule une consultation avec Perrine ?
Quel que soit votre objectif, Perrine prendra le temps au cours de la première consultation d’effectuer un bilan approfondi de votre rapport à l’alimentation, de vos contraintes et de vos motivations. Lorsqu’il s’agit d’une consultation pour un enfant ou un adolescent, ce bilan s’effectue toujours en présence de l’un des parents. Il faut compter en général une heure pour un premier contact et trente minutes pour les consultations suivantes.
Où et quand consulter ?
Perrine Répécaud vous reçoit tous les vendredis à partir de 15h00 au centre Être et mieux être, situé au 19 grande rue à Morigny, dans un cadre accueillant et chaleureux.
Pour tout renseignement ou prise de RDV, merci de nous contacter au 01 69 27 18 35 contact@etreetmieuxetre.fr
