Author: Hélène Coisnon

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29 novembre 2018 - 21:44, by , in Tous, Comments off
Vous souhaitez prendre soin de vos proches en leurs offrant un cadeau adapté à leurs besoins ? Être et mieux être vous apporte la solution sous forme de cartes cadeaux. L’occasion de surprendre et d’être original. Vous souhaitez offrir une activité tonifiante ? Optez pour les trois séances découverte piscine. Chaque séance dure ¾ d’heure, pendant laquelle...
5 avril 2018 - 18:31, by , in Tous, Comments off
La stimulation mécanique des cellules appelée Endermologie permet de relancer leur processus de réveil, naturellement et agréablement. Etre bien dans son corps, c’est être bien dans sa peau ! Agissant sur le destockage des graisses rebelles et sur la qualité de la peau (fermeté et aspect peau d’orange), le nouveau rouleau et clapet motorisés couplés à...
19 mars 2018 - 15:31, by , in Tous, Comments off
Une conférence sur la micro-nutrition a rassemblé chez Être et Mieux être Chacun sait que notre santé résulte de notre façon de nous alimenter, il est essentiel pour préserver son bien être d’adopter un rééquilibrage alimentaire. Le samedi 3 mars, Sandrine Braz, kinésithérapeute spécialisée en micro-nutrition au 19 grande rue à Morigny-Champigny, recevait 25 personnes dans...
23 novembre 2017 - 20:54, by , in Tous, Comments off
Noël approche à grand pas. A cette occasion, Être et mieux être vous propose des coffrets cadeaux adaptés aux besoins de votre cher(e) et tendre, famille et amis. Alors chouchoutez-les ! Envie de vous dépenser ? L’Aquagym est un sport ludique à la portée de tous, il améliore le système cardio-vasculaire et contribue à la perte de...
10 octobre 2017 - 21:44, by , in Tous, Comments off
Avec ce type de massage, votre dos , vos courbatures et tensions nerveuses se verront soulagés. Idéal pour personnes stressées ou  surmenées . Détente à l’horizon. Le massage oriental à son origine Les origines du massage oriental remonteraient au VIIe siècle , période à laquelle le prophète Mahomet aurait développé les hammams et les massages...
5 octobre 2017 - 15:56, by , in Tous, Comments off
Avec ce type de massage, né de plusieurs types de médecines millénaires, vous allez pouvoir soulager vos douleurs articulaires et musculaires. Ses origines : Le massage balinais s’inspire des techniques et philosophies indiennes au travers de la médecine ayurvédique datant de plus de 5000 ans. Son but essentiel vise à retrouver l’harmonie entre le corps...
15 juin 2017 - 18:08, by , in Tous, Comments off
L’endermologie ou LPG est une technique 100% naturelle non agressive qui stimule la peau de manière mécanique, permettant ainsi de réactiver le mécanisme des cellules. SI le LPG est associé à un sport aquatique dans un délai de 24 à 48 heures, il est scientifiquement prouvé que l’efficacité sur la silhouette est augmentée de 30%....
9 janvier 2017 - 23:04, by , in Tous, Comments off
Le sauna pour purifier … Pour se débarrasser des toxines et retrouver la forme au cœur de l’hiver , misez sur la sudation ! Détendez-vous au sauna une à deux fois par semaine, sur un mois pour un effet detox express. Etre et mieux être vous conseille de pratiquer une activité physique avant votre séance...
7 novembre 2016 - 16:03, by , in Tous, Comments off
Discipline millénaire venue d’Inde, le yoga est une gymnastique contribuant à améliorer votre état de santé global. Le yoga renforce votre musculature profonde, essentielle à votre équilibre physique et psychique. Le renforcement musculaire, la souplesse articulaire, la respiration et la correction posturale, constituent les éléments importants de la pratique. Vous pratiquerez le yoga inspiré de...
18 octobre 2016 - 21:26, by , in Tous, Comments off
Les avantages à pratiquer une activité sportive sont multiples sur le plan de la santé physique et mentale. Les conséquences sur la qualité de vie et le bien-être sont sensibles durant toute l’existence. Pratiquer un sport préserve la santé et ajoute de la vie aux années.   Les effets sur la longévité : Plus le temps...

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