Author: Estelle

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29 juillet 2021 - 19:14, by , in Bien être, Mise en forme, Sauna, Spa, sport sur ordonnance, Tous, Comments off
Samedi 4 septembre, Portes ouvertes dans votre centre ! Venez vous renseigner sur nos activités Physiques et adaptés : Aquagym, Pilates, Yoga, Relaxation, Gym sensorielle, Gym globale … et autres prestations : Diététique, Relaxation, Esthétique … Nous aurons le plaisir de vous aider à choisir votre programme d’activité physique en fonction de vos envies et possibilités.  ...
13 juillet 2021 - 12:39, by , in Tous, Comments off
Présentation de Laure Castillo, fasciathérapeute dans notre centre : Laure CASTILLO, infirmière de formation, a exercé pendant de nombreuses années à l’hôpital. Elle est désormais fasciathérapeute chez Être et mieux être. La fasciathérapie est une technique manuelle visant à agir sur l’ensemble des tissus (muscles, ligaments, organes…) et plus particulièrement sur les « fascias », tissus...
5 mai 2021 - 16:45, by , in Mise en forme, sport sur ordonnance, Comments off
Qui est concerné par le sport sur ordonnance ? Actuellement, le sport sur ordonnance se destine aux personnes souffrant d’affection de longue durée (ALD). Le diabète de type 1 et 2, la maladie d’Alzheimer, Parkinson, accidents vasculaires cérébraux provoquant une invalidité, les tumeurs malignes, paraplégie, maladies chroniques actives du foie sont autant d’affections entrant dans la...
3 mars 2021 - 18:06, by , in Bien être, Comments off
    Pour chacun d’entre nous, le stress nait de la façon de recevoir émotionnellement les évènements déstabilisants, qu’ils viennent de l’extérieur (famille, travail, société …) ou de l’intérieur (maladie, peurs, présence inconfortable de négativité…). La bonne nouvelle est qu’il n’est pas obligatoire de laisser s’installer le stress et qu’il est possible d’agir pour marcher...
23 janvier 2021 - 11:25, by , in Tous, Comments off
Parce que vos besoins et vos envies évoluent au fil du temps, nous sommes à vos côtés pour vous aider à trouver les clés de votre équilibre personnel. Cet accompagnement repose sur ces pôles essentiels : L’alimentation, l’activité physique, le lâcher-prise et le sommeil, la détente, éléments indissociables pour retrouver l’harmonie dans votre quotidien.    L’alimentation...
17 octobre 2020 - 16:53, by , in Tous, Comments off
  En cette période exceptionnelle, la solidarité prend une valeur inestimable. Toutes et tous, vous avez su nous témoigner votre soutien par vos messages chaleureux, vos attentions particulières et chaque membre de l’équipe d’Être et mieux être tient à vous en remercier. De tout cœur merci chers clients, chers patients, de poursuivre la route à...
19 août 2020 - 21:04, by , in Tous, Comments off
Être et mieux être, le lieu idéal pour l’initiation à la nage ! Apprentissage pour les enfants de 3 à 8 ans, le programme :   La familiarisation avec l’élément aquatique est une étape primordiale de l’apprentissage à la nage : notre bassin de petite dimension (32 m²) entouré de barres est un endroit rassurant et...
31 juillet 2020 - 14:58, by , in Tous, Comments off
  Invitez vos connaissances à découvrir les bienfaits du sport dans l’eau et vous serez récompensé(e) ! En effet, Être et mieux être organise dès la rentrée un système de parrainage pour récompenser nos plus fidèles clients, attachés à partager leur goût pour le sport aquatique.   Notre formule : Parrain bénéficiaire d’une carte de 5 séances :   1 ...
19 juin 2020 - 17:04, by , in Tous, Comments off
On associe souvent le terme diététique à régime ou restriction. Pourtant issu du grec « diaïta », la connotation de ce mot est parfaitement positive puisqu’ elle signifie « art de vivre ».   Nous savons depuis fort longtemps qu’il est indispensable pour préserver sa santé, de manger équilibré tout en pratiquant une activité physique régulière. Le rôle...
19 avril 2020 - 8:36, by , in Tous, Comments off
Après ces premiers jours de confinement je tiens à vous dire que toute l’équipe de Être et mieux être pense à vous. Devant la gravité de la situation des mesures exceptionnelles et inédites ont été prises. Pour casser la chaîne de transmission du virus notre implication est nécessaire et nous sommes tous à notre niveau...

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